本次讲座邀请了国家二级心理咨询师、訫之旅心理咨询有限公司的潘建平老师授课，济南百思杰生物工程有限公司共有40多名职工参加。

潘建平老师从识别情绪；情绪基本分类；引起当下情绪反应的原因；做情绪主人的重要意义；如何管理情绪；躯体疾病对我说等展开讲座。

在沙龙体验中教会大家如何识别情绪，如何正确管理情绪，并教给了大家多种情绪管理的小妙招，如EFT敲击、说一说、跑一跑等。

潘建平老师注重职工们的体验和感受，用现场测试、案例讲解、活动体验相结合的方式，让大家在玩中学习，把枯燥的心理学知识变得“立体”、有趣起来。不仅让大家疏导了心理压力，教会了大家与情绪共舞，也增强了大家的自信心和抗挫折能力，提升了沟通能力，提高了职工的心理健康综合水平，使大家以更加积极的心态、更加饱满的精神投入到工作和生活中，推动企业和谐、稳定、健康发展。