【莱芜】莱芜区总工会举办“泉心工惠”职工心理健康公益讲座
发布日期:2024-07-03 10:47:03
6月28日,莱芜区总工会在城市管理局会议室举办“泉心工惠”职工心理健康公益讲座,特邀国家职业资格心理咨询师孙旻教授进行授课,单位50余名职工参加活动。
孙教授通过阐述压力的定义、产生原因以及应对策略,用互动提问的形式,让大家参与到压力的学习情境中,生动有趣地讲解了如何识别压力、调整心态、缓解压力以及提高心理素质等方面的知识,让大家受益匪浅。
适度的压力可以激发职工的积极性和工作效率,但过度的压力则可能导致身心疾病,影响工作和生活。因此,学会正确面对和处理压力,保持良好的心理状态对每位职工具有重要意义。
此次心理讲座是莱芜区总工会履行“竭诚服务职工群众”职责的重要举措,下一步,区总工会将继续从服务全区大局出发,充分发挥区职工服务中心赋能增效作用,积极开展“关爱职工、服务职工”系列活动,不断提升职工生活品质。(爱济南 记者:陈天宇 通讯员:李敏)