为普及心理健康知识，引导广大女职工保持积极健康的工作和生活状态，4月26日下午，济南建工集团举办了“心灵呵护  快乐生活”主题心理健康讲座，90余名女职工参加了讲座。

　　讲座中，中国中医科学院临床基础医学研究所客座教授张伯华运用生动鲜活的案例和丰富专业的理论知识，结合自身日常生活、工作中的点滴，解析了心理健康的基本知识，并通过现场互动、情景再现等方式，以女性心理健康标准、更年期心理健康和女性的心理健康问题为切入点，从接纳情绪、调整思想、放松身心等方面作了具体的讲解，引导大家正确认识挫折与压力，学会自我调节和自我减压，培养自尊自信、理性平和、积极向上的良好心态。

　　此次活动是济南建工集团打造“职工幸福企业”的生动实践，集团将以此次活动为契机，进一步深化职工心理健康服务，通过深入倾听职工心声，解决职工心理困扰，不断提升职工的幸福感与价值感，为集团“管理增效年”各项重点任务凝聚人心、汇聚力量，为集团高质量发展贡献力量。(通讯员  张聪聪)