现代生活节奏快、精神压力大已成为常态，如果任其发展，后果将不堪设想。如何减轻压力，控制情绪，成就更好的自己？为了帮助广大职工缓解心理压力，保持健康心态，莱芜区职工服务中心精心创建心理减压室，帮助广大职工减压降荷，轻松调节自我。

8月26日，莱芜区总工会组织30多名职工走进职工服务中心心理减压室，测试心理压力，讲解心理健康知识，为职工们专场减压。

随着舒缓音乐的响起，测试者放松心情，平缓地躺在减压舱开始5分钟的压力测试，测试结束后直接打印出心理压力体检报告。通过测压，帮助大家了解到自己的压力值，以便及时缓解情绪，消除压力，建立阳光心态，以更积极、更饱满的热情投入到工作、生活中去。

“健康生活，从减压开始”，关爱职工心理健康我们永远在路上。接下来，莱芜区总工会将继续开展心理减压活动，让更多职工享受到这份减压福利。