4月25日下午，区总工会“泉心工惠”——《积极心理学视角之下压力与情绪管理》心理健康知识讲座在章丘区发展和改革局温情开讲。此次讲座特别邀请到国家注册二级心理咨询师、山东大学哲学硕士许孝随老师担任主讲嘉宾，为干部职工们带来了一场实用且温暖的心灵之旅。

讲座现场，许老师首先从积极的心理学视角出发，深入浅出地讲解了压力与情绪管理的关系。通过一个个贴近生活的案例，生动地剖析了情绪产生的根源、压力的来源、对身体的影响，到如何有效管理情绪。让干部职工们深刻认识到情绪并非凭空而来，而是与生活中的各种经历息息相关，从而进行主动、积极、有效调节，更好的应对生活的压力，提升健康水平。

区总工会作为职工的“娘家人”，始终心系职工心理健康，今后也将持续开展此类活动，为职工们的幸福生活保驾护航，助力职工在工作与生活中找到平衡，拥抱美好未来。