【商河】塑阳光心态 享美好人生—商河县总工会心理健康讲座走进县农业银行
发布日期:2020-12-07 16:53:21
为进一步提高基层一线职工群众的心理健康水平,更好的推动基层服务管理工作,近日,商河县总工会“心理关爱”知识讲座走进商河县农行。县总工会副主席吕平参加活动,农行干部职工100余人听取了讲座。
活动现场,国家二级心理咨询师潘建平以“关注心理健康·塑造阳光心态”为主题,分别从健康新定义、心理健康和亚健康的识别、心理健康情绪先行、塑造阳光心态五要素四个方面,通过鲜明的数据对比、生动的案例说明,由浅入深地引起大家对心理健康的重视,教会职工如何做到放松,通过有效、科学的方式缓解压力,让大家学会科学管理情绪,用积极、向上的心态投入到工作和生活中。
通过心理老师的讲座,使员工看待问题时更加清晰透彻,尤其是在处理复杂的社会、家庭关系中学会了友善的表达方式,学会了如何高鉴赏力、高效率的工作。
接下来,县总工会还将陆续进入企业、基层单位开展职工心理健康公益巡讲活动,针对不同企业不同行业职工的心理特点,提供良好的心理健康服务,做职工贴心的“娘家人”。