为提升女职工健康素养水平，以体重管理为突破口推进全民健康行动，区总工会女职工培训学校开展“健康历下・‘轻’赢未来”健康体重管理年系列活动。

一、聚焦健康需求，精准活动策划。围绕“健康体重管理”核心，聚焦女职工对健康生活、科学减重的需求，区总工会联合培训学校，精心策划系列活动，从饮食、运动、心理多维度切入，助力女职工树立正确健康观念，掌握体重管理技巧。

二、多元内容赋能，畅享健康盛宴。活动现场，邀请专业健康管理师，通过理论讲解、案例分享、互动问答，传授科学饮食搭配、高效运动方法，还剖析情绪与体重管理关联，引导女职工疏解压力、保持积极心态，让健康知识“听得懂、用得上”。

三、长效行动推进，助力全民健康。后续，“健康历下・‘轻’赢未来”系列活动将持续开展，计划走进社区、企业，扩大覆盖群体，不仅关注女职工，也向全区职工推广健康体重管理理念，通过打卡挑战、健康沙龙等形式，营造“人人参与、共筑健康”氛围，以点带面推进全民健康行动，让文明健康生活方式深入人心。