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【平阴】科学减“压”,康由“心”生 —平阴县总工会为县机关事业单位干部职工举办心理健康讲座

发布日期:2020-08-13 11:49:55

812日上午,在平阴县总工会的精心组织下,中国心理学会“理论心理学与心理学史”专业委员会主任委员、山东省心理学会理事长、山东师范大学心理学院院长、博士生导师高峰强教授应邀为县机关事业的干部职工举办了一堂《公务人员压力管理和情绪调适》的心理健康讲座。县59个单位230余名干部职工聆听了讲座。本次活动由平阴县总工会党组书记、常务副主席李秀芝主持。



课堂上,高峰强围绕“公务人员压力管理和情绪调适”这个主题,运用丰富的个人从教现实资料和具体生动的事例,对当前机关事业单位干部职工的心理压力现状作了精辟独到的分析,对常见心理压力产生的原因及表现做了阐述。他提出,减“压”要科学,真正的健康应该从“心”开始,要科学认识与对待心理压力和各种心理困扰。同时他也为与会人员给出了如何做好压力管理、调整心态的有益建议,对大家在今后在工作中缓解心理压力、消除职业倦怠、愉快工作、轻松生活有很大帮助。  


    

现场互动交流频繁,气氛异常活跃,并不时响起干部职工悦耳的笑声和积极应答的心声。

此次心理健康讲座是平阴县总工会实施“心理健康服务行动”系列活动之一,既为干部职工加油鼓劲,又为干部职工减负减压,同时激发干部职工干事热情,是主动承接省会西兴使命,落实县“1463”工作体系积极提效的有效助推,也是县总工会“忠诚党的事业,竭诚服务职工”的有力践行。  




拟稿人:生静静 张华 刘燕平   核稿人:刘家褚   来源:平阴县总工会